Mi vam možda ne možemo pomoći s jutarnjim mučninama, besanim noćima u kojima brinete jeste li spremni biti mama ili neodoljivom potrebom da svima koje sretnete ispričate tu predivnu novost, ali s računanjem termina poroda možemo.
Važno je napomenuti da je ova metoda pouzdana za žene s redovitim menstrualnim ciklusom od 28 dana, a samo okviran termin daje za one s nepravilnim ciklusom.
- Utvrdite prvi datum posljednje menstruacije. Ako si inače bilježite u kalendar ili aplikaciju na pametnom telefonu, ovo će biti jednostavno. Ako ne, pokušajte se prisjetiti događaja tih dana – jeste li, npr., išli na kupanje ili bili kod prijateljice. Ovaj način razmišljanja može vas podsjetiti na datum vašeg posljednjeg ciklusa.
- Dodajte 40 tjedana (280 dana) na utvrđeni datum iz prethodne stavke i upravo ste izračunali vaš predviđeni termin poroda!
Zapamtite, ovaj izračun je samo informativnog karaktera, a vaš liječnik će vam reći točan datum na temelju ultrazvuka koji je najtočniji kada se radi između 11. i 13. tjedna trudnoće – a kako bi se znalo kada je to, koristi se gorespomenuta metoda.
Ono što također trebate imati na umu jest da se samo pet posto beba zaista i rodi na svoj termin. Nažalost, vaša beba nema uvid u kalendar u kojem ste zabilježili njegov grandiozni dolazak. Pokušajte se ne vezati uz određeni datum, jer biste mogli ostati razočarani ako on prođe, a vaše dijete odluči da još nije vrijeme da se upoznate.
Možda ćete ovaj veliki datum htjeti čak i zadržati relativno tajnim, otkrivajući ga samo obitelji i bližim prijateljima. Taj ćete dan biti fokusirani na neke druge stvari - skakutanje na pilates lopti, prikačeni na ctg ili u trudovima – najmanje što želite je da vam počnu stizati SMS-ovi ili čak pozivi kolega, starih poznanika ili ljudi s kojima se jedva ikad čujete s pitanjima je li beba već stigla.