Tijekom cijele trudnoće tijelo se mijenja i priprema za porođaj. Sposobnost tijela da se transformira u ovom vrlo specifičnom razdoblju prirodan je proces u kojem su veoma važne fizičke aktivnosti. Stoga, uvijek dobro …
Plivanje je odlična tjelesna aktivnost za trudnice s urednom trudnoćom. I zato umjesto da tople i sparne dane provodite u zatvorenim prostorima “bacite” se na vježbanje u vodi koje će vam olakšati trudničke …
Zajedno sa svojim suprugom razmišljate o odlasku na trudnički tečaj, a ne znate gdje se održavaju? Grad Zagreb već 18 godina kontinuirano organizira provođenje trudničkih tečajeva po gradskim četvrtima. Tečajevi su besplatni i …
Mnoge žene su se zapitale kako je moguće da sedam sati nakon porođaja vojvotkinja od Cambridgea Kate Middleton tako dobro izgleda. Vrlo brzo se otkrilo da se tajna besprijekornog izgleda krije u hipnoporođaju. …
U drugom i trećem tromjesečju česti su grčevi u mišićima potkoljenice. Najčešće se pojavljuju noću i mogu ometati san. Iako točan uzrok ove pojave nije poznat, vjeruje se da je uzrokovana usporenom cirkulacijom, …
Ako niste hrkali prije trudnoće, vjerojatno ćete pomisliti da nešto nije u redu. Ne brinite, hrkanje je česta pojava i čak 25 posto trudnica povremeno hrče. Hrkanje nastaje zbog sužavanja gornjih dišnih putova …
Fitness trenerica Allison Sipes iz Floride već se 13 godina intenzivno bavi plesom oko šipke. Svoje velike ljubavi prema plesu nije se htjela odreći ni kada je saznala da je trudna. Kako su …
Kao i amniocenteza, biopsija korionskih resica može u nerođene bebe otkriti kromosomske i druge anomalije. Korion je membrana koja čini dio posteljice. Nastavci tanki poput vlasi koji se nazivaju resice, pružaju se iz …
Putovanje u trudnoći obično je sigurno, sve dok je vaše zdravstveno stanje u redu i dok slijedite osnovne sigurnosne mjere. Idealno vrijeme za putovanje je u drugom tromjesečju kada prestaju jutarnje mučnine, tijelo …
Normalno je brinuti se i strahovati od svojih tjelesnih simptoma koje doživljavate u prvom mjesecu trudnoće. Je li osrednje krvarenje normalno u ranoj trudnoći ili je to znak spontanog pobačaja? Jesu li česte glavobolje …