Da li postoji mogućnost da je ona dovoljno sita? I mnogi mi savjetuju da ne dajem kravlje mlijeko kao što je npr. alpsko, jer kao nije zdravo jer je prerađeno. Da li je to tačno? Hvala unaprijed. Minci
Poštovana,
dijetetu u dobi 10 mjeseci kruta hrana (žitarice, meso, krumpir, povrće, voće) treba činiti glavni dio prehrane. U ovoj dobi dijete treba oko 500 ml mlijeka kroz dan, a do dobi od 12 mjeseci preprouča se da to bude majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula.
Dobro bi bilo da dio ukupne preporučene dnevne količine mlijeka ukomponirate u mliječne obroke (npr. žitarice na mlijeku, griz, mliječni desert – npr svježi kravlji sir s voćem), a preostalo mlijeko može se dati kao napitak, ali ne i samostalni obrok. Naime, mlijeko kao samostalni obrok djetetu od 10 mjeseci nije dostatno, zbog čega ga se preporuča kombinirati sa žitaricama, keksom ili voćem.
Kravlje mlijeko se ne preporuča kao glavni mliječni napitak djetetu ispod 1 godine, no jogurti, svježi kravlji sir i vrhnje se može dodati u mliječne kašice pripravljene na bazi majčinog mijeka ili adaptirane mliječne formule. Dijete dobi 10-11 mjeseci treba imati 5 do najviše 6 obroka na dan, svakih 3 i pol do 4 sata i svi bi obroci trebali biti guste kašice do kosane konzistencije.
Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarkaDefinicija hrane d.o.o.