S dohranom smo počeli prije mjesec i pol dana. Voli sve jesti naročito vlastitim rukama, ne forsiramo dohranu, ne pazim količinski koliko pojede. Za sada imamo samo doručak/voće, pokoji rižin keks u toku dana, i ručak - povrće i žitarice. Kuham sama, ne volimo industrijski prerađenu hranu. Beba je spavala kao mala po cijele noći, sa 4,5 mjesca se počela buditi dva puta tokom noći, a sada, od prije mjesec dana budi se ponekad svaka dva sata, ponekad čak i svakih sat vremena.
U zadnjih sedam dana je to kuliminiralo, tako da hoće dojiti i neće zaspati ako je ne stavim pored sebe da doji, tako da je za sad u našem krevetu i doji gotovo cijelu noć. Ne smeta nam da je s nama u krevetu kad bi spavala, ali ona često hoće imati sisu cijelo vrijeme u ustima, a onda se ni ona ni ja ne naspavamo. Kad je otkačim, ona se probudi. Kad je vratim u krevetić u većini slučajeva se probudi. Spavati ide u 19.30, u 18.30 je već jako nervozna, pa je malo podojim, a čini mi se da nekad bude i dosta gladna. Dojim na zahtjev, a to je sada sigurno tri do četiri puta po danu. Onda ide kupanje i uspavljivanje na dojci. Po danu spava dva do tri puta po 45 minuta otprilike.Uglavnom, da li da uvedemo večernji obrok i u kojem obliku bi on trebao biti? Da li na bočicu ili na žličicu, budući da se ona uspavljuje na sisi. Da li žitarice ili koju preporučujete neke druge namirnice? Kako pomiješati žitarice sa mlijekom (mojim)? Koliko bi količine mog mlijeka trebalo za takvu kašicu? Hvala, Mimi
Draga Mimi,
naravno, Vaše je dijete bilo sito i mirno sve dok mu je Vaše mlijeko bilo dovoljno za rast i razvoj. Djetetu dobi 7,5 mjeseci čisto majčino mlijeko (i/ili adaptirana dojenačka formula) više nije dovoljno, pa tako, iako ste u prehranu uveli žitarice, voće i povrće, Vaša curica nema dovoljan broj kašastih obroka kojima bi uspjela zadovoljiti svoje dnevne energetske i nutritivne potrebe zbog čega često hoće na prsa.
Dijete dobi 7,5-8 mjeseci treba imati 3 do 5 organizirana kašasta obroka, dojenje se preporuča neposredno poslije jela i prije spavanja. U ovoj dobi dijete se uči jesti kašasto na žličicu zbog čega se ovakvi obroci i preporučaju, a osim toga kašasti obroci sadrže manje vode što znači veću nutritivnu i energetsku gustoću.
Znači, djetetu možete dati minimalno tri kašice, doručak: žitarice/voće+/- vaše mlijeko; ručak: meso/povrće/krumpir ili žitarice i večera koja može biti slična bilo kojem od ova dva obroka, a kako dijete raste uvesti mu preostala dva kašasta obroka i namirnice prema kalendaru dohrane.
Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarkaDefinicija hrane d.o.o.