Kako dijete (20 mjeseci) naučiti/potaknuti na žvakanje hrane?

Poštovani, imam dijete staro 20 mjeseci koje jede svu hranu, ali ne želi žvakati. Guta male komadiće, ali ne znam kako ga naučiti žvakati hranu? Zahvaljujem!

shutterstock_1735801265.jpg

Lp

Poštovana,

navikavanje djece na žvakanje hrane je proces. Započnite s hranom mekše teksture, koja se može rastopiti u ustima, kao što je rižin kreker. Postepeno prelazite na hranu za koju je potrebno više žvakanja kratko kuhano voće, kriške sira, tostirani kruh itd. Obično se djeca najteže nauče na žvakanje mesa, stoga uvijek, a osobito dok jede meso budite na oprezu da jede jedan po jedan komad. Potrebno je prilagoditi i oblik ponuđene hrane, npr. štapić ili kuglica koja stane u ruku vašeg djeteta, ovisno o kojoj namirnici/jelu se radi.

Ivana Purić,

nutricionist, dipl. ing., prof.eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku