Napominjem da prvi jutarnji obrok ima oko 8h a posljednji u ponoć. Inače se ne budi noću i ne traži dodatni obrok ili tekućinu. Prema preporuci pedijatra počeli smo dohranu uvođenjem voćnih sokova, zasad ih dobro tolerira iako količina koju popije varira od 10 ml do 70 ml ovisno o tome kako je raspoložena. Probala sam joj davati vodu između obroka no ona ju odbija. Kada mogu početi umjesto sokova davati voćnu kašicu te kada mogu početi s uvođenjem drugog obroka dohrane u vidu povrća? Koliko treba iznositi količina soka ili kašice kao međuobroka za njenu dob? Unaprijed zahvaljujem na odgovoru, Irena Sopina
Poštovana,
možete početi davati kašice svome djetetu. Najbolje je da budu u kombinaciji ivoća, povrća i žitarica, prvo onih bez glutena, a zatim i one koje ga sadrže. Uvodite namirnicu po namirnicu svaka tri dana. Počnite dijete učiti jesti na žličicu. Preporučam dva obroka na žličicu tijekom dana, npr jedan oko 12 -13 sati kao ručak i jedan kao užina oko 16 -17 sati. Pripremite oko 60 do 90 grama kašice, no dijete nemojte forsirati, neka pojede koliko može i hoće.
Ostali obroci mogu biti mlijeko. Postupno kroz nadolazeće mjesece povećavajte gustoću, količinu i broj kašastih obroka. Imajte na umu da djetetu između obroka uvijek nudite vodu i piti će ako je žedna, no mora joj biti dostupna.
Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarka