Kako da prekinem s dojenjem nakon 1 godine i 9 mjeseci?

Imam dijete od 1 godinu i 9 mjeseci i dojim još uvijek ali me to jako iscrpljuje i stalno sam gladna. Želim prekinuti dojiti ali ne znam kako, nakon tako dugo vremena i navike.

shutterstock_1735801265.jpg

Ana

Poštovana,

probajte dojenje ponuditi djetetu netom poslije obroka i prije spavanja, ne između obroka, tako da dijete dobije naviku da doji u određeno vrijeme a ne kroz cijeli dan. Kad je dijete najedeno konkretnog obroka, s vremenom će manje dojiti. Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje dojenje do u treću godinu života tako da ako imate mlijeka savjetujem da nastavite, no regulirajte dojenje i vrijeme kad se dijete doji.

Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh.

nutricionistica/specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam

Klinika za dječje bolesti Zagreb

Definicija hrane d.o.o.