S obzirom da je na adaptiranom mlijeku koje jede 4 puta dnevno, točnije svakih 6 sati 210 ml, davala sam joj ujutro voćnu kašicu sa žitaricama, mlijeko uvijek po rasporedu i poslijepodne povrtnu kašicu. Ono što me muči je zapravo koliko obroka u danu treba imati bez adaptiranog mlijeka, koja količina u ml je dovoljna da zamijeni mliječni obrok i što mora sadržavati? Da li i dalje treba davati mlijeko kao glavni obrok? Npr. danas je u 8 h pojela mlijeko s tim da već par dana ostavi 60 ml od 210, u 11 samo voćnu kašicu, u 14.30 h piletinu s krumpirom i u 17 h je jako plakala pa sam joj dala bočicu 120 ml. Računamo još jedan međuobrok i mlijeko za večeru. Najviše me brine da li ju dovoljno hranim i ako je moguće da mi date savjet kojim redom i koju količinu namirnica davati da bi beba bila sita i zadovoljna? Hvala unaprijed. Bubi
Poštovana,
u dobi od sedam mjeseci Vaše dijete treba imati oko 6 obroka na dan. Ukupno kroz tih 6 obroka treba dobiti oko 500 ml mlijeka (majčino ili dojenačka mliječna formula). Nije važno u kojoj formi je mlijeko, znači ne treba nužno biti tekuće u bočici, već može biti i dio, primjerice mliječno žitne kašice.
Evo jedan od mogućih rasporeda:
Doručak: dojenački mliječni pripravak zagušćen žitnim pahuljicama (bočica: 150-200ml); Užina: voćna kašica sa ili bez žitarica (120-180g), Ručak: mesno-povrtna kašica (120-180g), Užina: voćna kašica sa ili bez žitarica (120-180g), Večera: mliječno-žitna kašica (120-180g); Noć: dojenački mliječni pripravak zagušćen žitnim pahuljicama (bočica: 150-200ml).
S time da je razmak između obroka oko 3-3,5 sata, a zadnji obrok u danu oko 24/01 sat te prvi oko 6,30-7,30 sati.
Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarka Definicija hrane d.o.o. https://www.facebook.com/DefinicijaHrane