Otkad sam prestala dojiti, a dojila sam godinu i pol, ne pije nikakvo mlijeko. Pije samo čaj i vodu, nekada Cedevitu. Ne voli jesti ništa "na žlicu", juhu i variva ne voli jesti. Rijetko jede voće, ponekad popije cijeđenu naranču. Kad je bio manji, sve je jeo, sad samo makarone, vrhnje, jogurt, jaja, nekad piletinu, kad mu se jede. Zanima me moram li se brinuti? Jako je živahan i rijetko bolestan. Puno Vam hvala.
Poštovana,
ne trebate brinuti zbog težine vašeg sina, 16 kg je unutar granica normalne i zdrave težine. No, bilo bi dobro da postepeno povećate raznolikost u prehrani, zbog zdravog razvoja vašeg djeteta. Niste iznimka, djeca često jedu neuredno u dobi od druge do pete godine. Možete to pokušati riješiti na različite načine. Mijenjajte načine pripreme hrane i oblike serviranja, koristite umake sa skrivenim povrćem, servirajte voće u različitim oblicima i nudite „nepoželjne“ namirnice uz one koje vaš sin voli. Uvedite ritam u obroke i ne nudite alternativu u slučaju odbijanja obroka, ali nemojte ni forsirati da pojede ponuđeno. Samo budite uporni i pokušajte ponovo drugi put.
Ivana Purić,
nutricionist, dipl. ing., prof.eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku