Još sisa, no počela sam uvoditi voćne kašice, sama ih radim od domaćeg voća ili nekad kupim. To dobije jednom dnevno. Zanima me što bih joj mogla još davati za jelo? I imam još jedno pitanje, dosad nam se dogodila dva puta ta situacija - kad treba obaviti veliku nuždu, počne plakati i jedva istiska. Ne znam da li je to od tog voća što joj dajem, jer prije nije bila tvrda stolica, nije ni sad pretvrdo, ali ona se toliko pati i plače kad treba kakati. Hvala Vam puno na odgovorima! Lina
Poštovana,
upravo je činjenica da je Vaša djevojčica velika znak da je vrijeme za konkretniju dohranu.
U dohranu možete uvesti i žitarice kao što su riža, kukuruz (palenta), proso, pšenica (griz) u kombinaciji s voćem, mlijekom, ali i povrćem. Isto tako ubrzo u prehranu uvedite i crveno meso, tamno meso peradi, teletinu i janjetinu.
Provjerite da li vam dijete dobiva dosta tekućine. Ljetno je doba i djetetu treba više vode, odnosno dojenja. Budući da je djevojčica velika njoj treba i više tekućine nego drugoj djeci njezine dobi, računajte da ukupno vašem djetetu treba oko 1 L tekućine uključujući i mlijeko koje popije, savjetujem dati povremeno između obroka vodu.
Od voća, u većim količinama, izbjegavajte bananu, a od povrća mrkvu.
Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarka